远足黄金线路

"丽波"远足路开通于是1985年。从廊敦（Longton）出发，沿"丽波"河蜿蜒西行至其源头，位于风光旖旎的约克郡谷地，全程70英里。本线路从普雷斯顿市中心出发，公共交通便利。

沿途经停点

1、          普雷斯顿市中心

距"丽波"河0.75英里，15分钟路程。沿渔夫门街（Fishergate）上行，到达市中心。在巴克莱银行（Barclays）处转右入温克利街（Winckley）。入温克利（Winckley）广场。在广场东南角转右，过马路转左前行入艾汶汉路（Avenham Lane）。沿路步行一段后，转左。过马路后进入艾汶汉公园（Avenham Park）。沿主干道，前行经过布尔战争纪念碑，穿过老铁路桥进入米勒公园（Miller Park）。在下一座铁路桥边，沿左边道路至"丽波"河，从而正式开始"丽波"远足路线。

2、          米勒公园（Miller Park）主入口到本维汉大桥（Penwortham Bridge），0.5英里，15分钟路程。

面对铁路桥，从桥下转右。过了彼得斯路（Peters Road），接下来是一条行人/自行车两用路，顺河的右岸前行。经过一片新开发区域即达河边，继续前行入宽门路（Broadgate）。继续向左沿街道前行至A59号公路的交通灯处。过马路转左过本维汉大桥。

3、本为汉大桥至廊敦镇的海豚吧，全程5.5英里，2.25小时路程。

过桥后转右到达一个小型停车场。出小圈门，拾柏油石子路前行，河边的风景右边独好。穿过新公路桥，进入一个停车区，继续前进，走完柏油石子路，在一个变电站旁边，有一条砾石沙路，路面相对崎岖。再走二百码，进一个小门，见一电塔。改行堤岸上的一条小路，朝左经过本为汉高尔夫俱乐部的绿茵缤纷的球道。过河后，环普雷斯顿船厂开发区现代化的建筑映入眼帘。从船厂大门进入厂区，沿灌木丛林小路穿行至一有铁丝围栏的大门。前行数分钟，即见两对巨大电塔锁住了"丽波"河。宽阔的大堤上是一条松软的草甸路。经过第二座电塔后，一条小道向左通向霍维克（Howick），经过最后一座电塔后，再直行500码，经过米勒河（Mill Brook）后通过一座涵洞。沿河堤上行，30分钟后，路线折向左边。左岸散落的是农场建筑，右边远处是哈顿湿地（Hutton Marsh）的优美风光。经过一个墙篱便道进入一个牧场，再经过一个栈道，上农场的便道。走完便道，又上栈道，即进入一大牧圈。沿牧圈边前行，墙篱迂回在右手边。在牧圈尽头过栈道转右，由一古木桥过一条小溪。沿海堤右行，小溪折向左，廊敦湿地即在右前方。再走800码，过栈道转左下去即有一个便道木栅栏门，栈道在右手边。翻过去后，向左走几步即至第三站--海豚吧，又称飞鱼吧。

 

 

3、          海豚吧至廊敦村的利物浦路。全程1.5英里，步行30分钟。

从海豚吧出发，经霍尔池（Hall Pool）便道上行。到达玛诗（Marsh）道后继续向前。十五分钟后可抵达廓敦村口。再行十分钟即达利物浦路，与金球吧（Golden Ball）不远。

本远足线路由约翰·格利菲斯（John Griffiths）和 Bob Clare（鲍勃·克莱尔）共同设计。钟情兰开夏，尽享乡村美景，更多远足线路，请点击：www.lancashirewalks.com.

 

出行小档案

出发点：自驾车出行，建议将车停于Golden Ball酒吧、廊敦的老利物浦路附近，然后乘2路巴士到普雷斯顿火车站下车。2路巴士（Stagecoach）往返于南浦（Southport）与普雷斯顿，平时和周末均有交通服务。周一到周六每半小时一班。周日车次较少。（详见：www.transportforlancashire.com）。

速览：全程：14.6公里/9英里。

时长：3-4小时。

地形：大部分为平坦易行的河滨步行道。

 

 

克罗斯顿--大吊桥远足路线

 

 

任何一个见多识广的兰开夏风光照编辑都不忍割舍克罗斯顿的任何一处风景。静谧的教堂、古老的桥梁和逶迤的小河构成一幅绝美的风景画，让人一见倾心。穿行其间，克罗斯顿过去四百年的历史都写在了小村别具一格的建筑上。通常，各种建筑风格的并置，会让人眼花缭乱，但在克罗斯顿，新与旧和谐共处，舒适宜人。单其建筑就值得一游。

 

起点：克罗斯顿市镇路（Town  Road）停车场（星期四到星期六）或市镇路上

 

如何去克罗斯顿：从M6 公路与A49公路（去（Wigan）维甘）的交汇处（在28号路口）开始向前，在尤可斯顿（Euxton）沿着A581公路往南港（Southport）方向前行，进入村庄的中心。停车场在右侧，纳尔逊公爵旅馆（Lord Nelson）的后面。（如果你需要在村庄中哪家旅店享用些食物，最好能把车停到某个酒吧的停车场里。）

 

行程概要：距离-7公里（4 ½英里）

      时间-2-2½小时

      地形-平地，主要是农场小径和乡村马路

      地图-南港(Southport)&巧利（Chorley）OL 285

 

步行线路：

从停车场到大吊桥--距离3公里2英里

从停车场返回到市镇路（Town Road）然后左转直走到教堂。穿过横跨雅罗河（Yarrow）的古老驮马桥然后往右转去小丘。接着沿乡村畜棚间的小路而行，在路口处转右。一直走到下一个交叉路口处，进入一条处在房屋之间的短短小巷。右转沿着一条和南港路交汇的街道走，靠近这条街附近有一些乔治亚风格的养老院（建于1807年乔治三世大赦年）。然后左转走到A581路上（牧场小路）。在这条狭窄公路上最好能暂时一直沿左边的人行路走。要充分利用横跨在铁路上的桥--事实上这是行程中的至高点。稍微转个弯然后过马路，至海堤尽头的便门。马路可能相对繁忙，横穿须当心。在这里，雅罗河（Yarrow）先与罗斯特克河（River Lostock）交汇，过了电塔后一起汇入道格拉斯河（River Douglas）内。翻过海堤的缓坡，行至其左边。现在你们所在的位置几乎与水平面持平；如果没有海堤的拦护，整个地区都是一片汪洋。河对岸建有一座排灌站。离排灌站不远就是有名的大吊桥。当地人只是用来与小小吊桥区分，其名字并无特别来历。但也有人传说，道格拉斯河（River Douglas）疏床通航后，原先的桥（也就是现在的小吊桥）随之废弃，此桥因而得名--大吊桥。

 

从大吊桥返回到克罗斯顿--距离4公里2½英里

穿过公路沿着一条小路前行，一直走到一个工厂仓库前，转左。再走250米，跨过一个沟渠后往右走。这是牧人小径（Shepherd's Lane）。在这条道上大约走500米--7或8分钟左右后，循干道前行，牧人小径弯向左至电塔。在一个铁路-公路平交路口，注意警示标志。从普雷斯顿（Preston）到奥姆斯克尔克（Ormskirk）火车不多，但撞上一列就够受！！！一直前行，至摩丝之家农场（Moss House Farm）外的下一个路口。随后路面开始上升，由碎石铺就，一直到萨姆纳农场。小路蜿蜒向左，两边不时出现围栏，行程进入一条左面正对着村庄两边都是篱笆的乡间小路，直至克里斯顿村口。经过右手边的农场入口后，在下一个正对着公墓的拐角处转右。然后靠左经过横跨雅罗河（Yarrow ）的一条人行道从旧的乡村学校穿过。左转走入教堂街。最后再左转一直走回到停车处。

 

 

 

徒步16  从兰卡斯特到Conder Green 之后从运河自行车道返回

 

 

兰卡斯特是一个非常值得游览的地方。 没有人会拒绝一个被囚禁在古老的城堡的地牢里的机会。但是如果你想要去乡村做一次短暂的放松的话，这是非常容易并且可以很快达成的，就像这里所展示的去Conder Green然后回来的徒步旅行一样。

 

出发地点：火车站。这个徒步旅行的出发地点有很便捷的公共交通。 如果自己开车的话，从M6公路的33或34号出口出来，然后只要跟随指示牌到市中心即可。

 

概要：路程： 17公里 （11英里）      时间： 3 ½ - 4 ½ 小时      地形：这是一次需要长时间但是总体来说非常容易的徒步旅行。大部分的路程都是自行车道和运河的牵道。从Conder Green到运河的这段路程会穿越一些农场，多雨天气的时候地面会变得有些泥泞。      地图：OS探索者 296 兰卡斯特和莫克姆

  

兰卡斯特市中心到Conder Green, 9公里 （5.5英里） 需时2-3小时

 

从火车站前院的售票处方向左转，沿着指示牌朝着城堡走。到城堡之后继续向前走，经过你右手边的古修道院。 不一会儿你就会发现有一条稍显陡峭的下山步道一直引领你走到Lune河和河上的千禧桥。继续往前走，一直走到圣乔治码头的河岸。在这里左转，你将会很快地走过新古典主义建筑风格的海关大楼，它现在是一座海事博物馆。铁路高架桥旁边的建筑看起来像废墟一样，但这不是兰卡斯特的最吸引人的一面。到达河边20分钟之后，你大概就走到了兰开夏海岸线和国家自行车网络6号路线上了。沿着海岸线走的好处就是你可以不用花太多力气就能走出阿尔德克利夫湿地（Aldclifffe Marsh）。经过2.5公里（1.5英里）后，一个凸起的堤防会引领你走回自行车道。现在，作为国家自行车网络（6号路线）的一部分，这条路线沿着兰卡斯特--格拉森码头火车铁路线向前延伸。这条铁路线1887年就开始使用，最后在1964年的时候关闭。从这以后接下来的徒步指示都是多余的---只要一直向前走4.5公里（2.5英里）。然后你就会看到广阔的Lune河河口。Lune河在接近格拉森码头的地方与莫克姆海湾交汇。当你一走到停车场之后，一直沿着左边走，沿着小路穿过Conder Green 农场一直到Stork. 如果你有时间的话，这里是一个吃些点心作为体力恢复的很好的地方。

 

从Conder Green到兰卡斯特， 8公里（5英里）， 2-2 ½小时

 

从Stork右转一直走到A588,然后在到一座石桥前左转到一条乡间小路。这条小路从一个路口一直往右边延伸，走对面的步道。穿过阶梯一直沿着右边有房子的旷野走。保持前行并穿过木头门。在你右边的篱笆处对这在你前面的小杂树林走。在拐角处你会找到一段阶梯。穿过这段阶梯并跨过旁边的石头步行桥。然后在你左手边的小灌木林那儿穿过一段狭窄的阶梯。跨过逐渐往上隆起的地面再穿过一座金属阶梯，然后一直靠着左边的篱笆前向前行进，在你的前方你会看到一个很大的联合农场。在穿越一座石头阶梯后，从两座房子之间穿过并一直走到一条金属门旁的多石的道路。在那以后，沿着你右手边的篱笆一直朝着一座电力塔的方向往前走。当道路拐向右边的时候，沿着路穿过一座金属门一直到离电塔大约100米的邻接的原野。在这里立即左转然后走下一座木制的阶梯穿过铁丝栅栏。之后路面开始在两片篱笆之间起伏，一直走到一座金属阶梯式台阶。沿着左边的篱笆穿过金属台阶后爬上接下来的起伏路面。然后你就能看到兰卡斯特大学。在前面是一片小树林---实际上那是佛里格树林（Forerigg Wood）. 穿过一座木制的阶梯可以进入树林向前走100米，之后树林边上的出口处右转。前方你会看见另外一座阶梯引领你走到兰卡斯特运河。在那里左转即可朝着兰卡斯特走。这段运河路线风景非常的迷人，特别是靠近阿什顿路（A588）桥的Deep Cutting树木茂盛的地域。在你慢慢走回市区的路程中好好享受吧。到达阿尔德克利夫路（Aldcliffe Road）之后在左转区布鲁克街（Brook Street）之前从铁路桥下穿过。这条路会引领你走到达拉斯路(Dallas Road). 一直沿着达拉斯路往前走，一直走到和豪斯巷（House Lane）交界的路口。在这里左转就能找到火车站。

 

 

翻越西平宁原野之巅：温特山

 

 

矗立在温特山（Winter Hill）上309米的电视转播塔是英格兰西北部旷野中远距离即可眺望的地标。此次愉悦的远足从丘篱（Chorley）附近穿越山脊，电视塔将会提供一个有用的参照（在天气晴朗的情况下）。

 

概况：

距离：15公里/9英里

高程：480米

时间：4-5小时

地形：本次的路线大部分在荒芜的高地荒野里穿行，不熟悉地图和指南针者则不应在薄雾天采用。

 

起始点：克罗克菲尔德（Crookfield）路的停车场和野餐区。从M65号公路的3号出口上A675公路，往波尔顿（Bolton）方向行驶。在A675号公路的左边，距离艾比村（Abbey Village）南边2 ½英里处。

 

1. 从停车场到大丘顶--3公里 (2英里)，需时：50分钟。

回到A675公路，过公路朝北步行100多码，你就会找到一条通往大丘顶的小路。然而一个更加有趣的路线是从停车场出发转左入一条巷道，巷道向左折向托克尔斯（Tockholes）(读作'Tockles')，顺着左边的马道一直走到霍林斯海德礼堂（Hollinshead Hall）遗址。除了掩映在原址后面的威尔舍（Well House）之外，以前的庄园楼已经所剩无几了。这幢建筑值得仔细玩味。继续前行，在罗德尔斯伍斯树林（Roddlesworth Woods）的边界上，沿着一条步道朝左走，即离开了遗址。穿过A675公路的时候，请务必小心。然后，右转一直走到一个步道的指示牌，穿过一座木梯门后沿着小路穿过一片潮湿的原野。经过一条小溪之后，爬上大丘陵顶部，在其最高点（381米）处，你能看到一座石头掩体。极目四望，北向视野尤佳。如果天公作美，湖区（Lake District）的黑峡谷（Black Combe）尽收眼底。

 

2．大丘山到温特山（Winter Hill）--4公里（2.5英里）  需时：1小时

现在，站在石堆上南望温特山上的电视塔方向，从一片迷人的原野开始这段行程。确实，没有这条极其防风蚀的人行道，想要穿越这片泥泞的高地一定会困难重重。有了这条人行道，穿行便捷了许多。好好享受吧！ 40分钟后，在霍登牧场（Hordern Pasture）的下方，你会经过一面墙，而石子路会逐渐消失，莱文顿路（Rivington Road）很快就会进入你的视线。现在，这条更加泥泞的路通向霍登斯洼地（Hordern Stoops）。去温特山顶的路清晰易辨--穿过路对面的梯门，然后沿着篱笆上行。快到山顶时，路面变得非常陡峭，需格外小心。一旦你走到温特山顶的开阔地，你会碰到一排高耸的天线杆簇拥着一台大功率的转播机。对称点就在左边200码处的一个土墩上，靠近一块停机坪便道。

 

3．从温特山到贝尔蒙特--2公里（1¼英里），需时：30分钟

沿着便道再走300多米过一个警示牌即有一条横向小路。沿着这条小路往下走到山腰处往左转，走20分钟后又将踏上一条狭窄的小路，左侧朝下有一道梯门。穿过沼泽地再过一道木梯门，出门后的小路连接A675号公路。走上这条繁忙的公路后往左转，然后步行至贝尔蒙特村。

 

4. 贝尔蒙特村到停车场--4 ½ 公里（2 ½英里），需时：1小时10分钟

进村后直接走艾格顿路（Egerton Road）。沿这条巷道下行至一个工厂区，是曾经的贝尔蒙特染坊。穿过左边的桥，找到一条依稀的便道。沿着这条小路往上可以走到下维提特克（Lower Whittaker），然后再沿着一条农场路往上会出现一条岔路（北隆沃斯路），通往上维提特克（Higher Whittaker）。转左，这条小路就向下到达贝尔蒙特水库南头。沿水库右面的小路，至高牧场舍。从这个农场出发，继续往上沿着你右面墙根的小道走。到达路口处转左，然后沿着一条平坦的小路走30分钟就回到克罗克菲尔德（Crookfield）路停车场。

 

尼基角(Nicky Nook)

 

 

John Griffiths 和Bob Clare 的远足线路。

更多的兰开夏郡(Lancashire)郊区踏青探险， 请登陆www.lancashirewalks.com

 

 

这个讨人喜欢的山岗有个鲁莽的名字，但它却是在司各敦（Scorton）俯视M6 的好地方，也是普雷斯顿 (Preston)，兰开斯特 (Lancaster) 和黑泽 (Blackpool) 祖祖辈辈周日踏青的佳地。这个山岗并不很高，只有215米，夹在鲍兰德原野 (Bowland Fells) 和法尔德 (Fylde) 宽阔的延伸地之间，是一个容易到达的绝佳观景台。 加上这个美丽的格赖兹代尔山谷（Grizedale），更是众景皆备，唯等君来。

 

起点： 司各敦（Scorton）村中心

概况：全程：6公里/4英里

高程：200米

历时：1 ½ -2小时

地形：先是沿陡峭的山坡爬到山顶，之后是简单易行的林地过道和农田小径。

地图：OL 41鲍兰德森林 (Forest of Bowland)

 

 

从司各敦（Scorton）到尼基角落 (Nicky Nook) 山顶    1.5英里/两公里   历时30-40 分钟

从司各敦（Scorton）村中心出发，沿雪山小道 (Snow Hill Lane)陡峭上行，经过战争纪念碑和天主教教堂后，并穿过马路。 之后顺着雪山小道穿过树林，先拐左再拐右，最后和海尓小道 (Higher Lane) 交接。 靠左走并穿过这两条小道的交叉口，直到前面是一个梯门和一个人行小道标志，指向山谷。 这个人行小道引领着你穿过金雀花丛，来到一条宽广的山路上，山路左边树林簇拥着一个山间小湖。 从这里开始，一条宽敞的茅草路直通山顶。 现在，你就可以好好地欣赏这里的美景了。 法尔德 (Fylde) 就在你脚下，而在西面，黑泽塔 (Blackpool Tower)清晰可见。

 

 

从尼基角落 (Nicky Nook) 到司各敦（Scorton）    2.5英里/3.7公里

下山的路有两条。能够比较直接的下山去到水库的路径是右边的人行走道。顺路急行而下，越过羊齿草丛，前面与单骑道会合。 在这两条道的相遇口向右拐。格赖兹代尔山谷（Grizedale）一年四季都景色宜人。春天，满地的野风信子争奇斗艳。秋天的探访可能会更有收获。 顺着这条宽阔的山道走上一英里(1.6公里)，路况较好。在一座人行桥附近是下一个山道交叉口，向右转。 这个步行小道又重回海尔小道(Higher Lane)。 继续向前走，当你经过路左边的西陵角（Slean End）之后，踏过左边的梯门，并穿过它斜对面的牧场，再过一道梯门。向砖砌小屋的左边走去，转上泰芬巴恩街 (Tithe Barn Lane)。转左并沿路进村。 在保龄球俱乐部前右转。

 

 

 

从格赖兹代尔桥 (Grizedale Bridge) 出发，可增加两英里/三公里的线路。一条易找的碎石路从停车场出来，很快地进入林地，绕着水库水尾而行。 数不尽的木板路台穿插在泥泞的路段。 经过20-25分钟，你就会到达与单骑道的交叉口。

 

 

 

沃顿峭壁

 

 

沃顿峭壁（Warton Crag）就像是湖区的宣传册。当你驾车在M6公路上兰卡斯特北段行驶的时候，你的眼睛就会被在安赛德（Arnside）和银谷（Silverdale）南部边缘矗立人美丽的岩壁所吸引。然而，数以百万的旅行者只是经过这里前往温德米尔（Windermere），安伯尔塞德(Ambleside)和凯斯维克(Keswick)，很少人会考虑绕道游览一下这座可爱的小山。

 

出发地点：卡恩弗斯（Carnforth）火车站  开车来的读者请沿着指示从峭壁下方的停车场出发。在35号路口下M6公路之后，从M601公路上A6公路。在到达A6环岛时右转。行驶1000米后左转至博维克巷(Borwick Lane)。当你到达村子的时候左转进入梅恩街（Main Street）。朝着教堂一直向前然后转入峭壁巷(Crag Lane)。 沃顿峭壁地方自然保护区停车场就在右手边离村子700米的地方。

 

概要： 路程：离卡恩弗斯火车站12公里 （7.5英里）       离自然保护区停车场8公里（5英里） 时间：3-4小时（乘火车）     2-2.5小时（自驾车） 地形：大体上来说是简单的穿越田地和小树林的徒步，爬高160米（接近500英尺） 注意：在写这篇文章的时候从沃顿(Warton)到米尔海德（Millhead）的步道临时性的关闭了。建议读者沿原路返回卡恩弗斯(Carnforth)。

  

 

卡恩弗斯火车站到沃顿峭壁顶点  3公里（2英里）， 需时：1小时

从火车站出发走到沃顿路（Warton Road）。在这里左转之后，从一座铁路桥下走过。在穿过另一座铁路桥之前左转进入海滨路（Shore Road）。 再经过几座桥之后右转。走300米后从一座步行桥上穿过小河进入兰开夏海岸路。沿着河和铁路中间的走道直行。走到沙滩巷（Sands Lane）后右转。 走500米后左转到一条步道之后一直前行。穿过一道梯门后进峭壁巷(Crag Lane)。 在峭壁巷上右转走到左手边的自然保护区停车场。在这里找一条靠右边的步道进入自然保护区。当你走到第二个入口的时候左转向上穿过一些树木到达一道双搭门。进门后左转，慢慢爬过峭壁的外缘。10分钟之后，到达停车场上面的一道篱笆。登顶的路，穿过篱笆后，在你右边。沿着小路一直走，走到一个岩垛下面的梯门。在这里之后你需要短途的爬行，之后你会走上一条小路带领你走到一个灯塔和三角测量点。

 

从山顶到沃顿村   6公里 （4英里）

从灯塔和三角测量点的左手边出发，沿着小路走到小树林的一个路标处。沿着指示朝峭壁脚（Crag Foot）走。当你到达一扇木门的时候左转。这条路会引领你走到峭壁巷(Crag Lane)。 在这里右转。在下一个路口照着路标朝马车路（Coach Road）走。走了150米后右转沿着一条小路前行并穿过一个畜圈然后左转，过梯门后进入一片林地。现在道路开始向上。穿过一扇金属门到达牧场。一直沿着小路走一直到一块“私人领地，此处无路”的禁行标示。在这里左转并穿过一扇门后沿着一条模糊的小路向前走。当你走到一扇红色的门的时候，经过梯门后右转。在你穿越牧场和一座石梯门后，路面变得平整起来。在彼得巷(Peter Lane)穿过一座狭窄的梯门并一直走到一座金属门。沿着小路向前行进，穿过一座石灰窑后进入林地。沿着你右手边的墙，寻找一座写着海宁斯考特树林（Hyning Scout Wood）入口的木门。进入树林不远，道路开始分叉。沿着左边向下，穿过树木。当你走到一条更宽的路后右转。 沿着岩架的底部向前走上一条小路，畜圈那边就是沃顿村。在这里左转一直走到海宁路(Hyning Road)。右转进入沃顿村。

 

从沃顿村到火车站 3公里（2英里）

开车的人右转到峭壁路（Crag Road）可以回到停车场。坐火车的人左转经过教堂一直走到儿童游乐场。左转并穿过这块游乐场。然后右转到一条路引领你走到一片居民区。先右转，然后在24号房左转。沿着左手边公用设施楼穿过一座金属双搭门。这条路会引领你走到米尔海德(Millhead)和沃顿路(Warton Road)的交接处。在这里左转就能到火车站了。